Boyun ağrısına yol açan 9 neden

Günlük olumsuz etkileyen, gece uykudan uyandıran boyun ağrıları omurganın kemik ve eklem yapılarından doğabileceği gibi kas, bağlar ve sinirler gibi yumuşak dokulardan da kaynaklanabiliyor. Peki, yatıp dinlenmeyi neredeyse imkansız hale…

Kol uyuşmasının olası 8 nedeni

Hafif ya da şiddetli kol uyuşmasının birçok sebebi bulunabilir. Sadece yanlış pozisyonda oturmak veya uyumak, kan akışını kısıtlayabilir veya bir sinire aşırı basınç uygulamak, kol uyuşmasının nedeni olabilir. Bununla birlikte…